Потрясающая наука о голодании, состоящем только из воды | Доктор Алан Голдхамер.

Потрясающая наука о голодании, состоящем только из воды | Доктор Алан Голдхамер.

Сегодня мы много слышим о посте. Прерывистое голодание, ограниченное по времени питание и водное голодание — это лишь некоторые из многих терминов, используемых в поддержку улучшения здоровья. Но какой из них лучше? И что все это значит для нашего долголетия, здоровья мозга и общего самочувствия?

Сегодня в подкасте Dhru Purohit Дру и доктор Алан Голдхамер глубоко погружаются в тему голодания только на воде: как оно может устранить неполадки в нашей биологии, повысить нашу энергию и снизить риск заболеваний.

Доктор Алан Голдхамер — один из ведущих мировых экспертов по голоданию только на воде под медицинским наблюдением. В 1984 году доктор Голдхамер основал и стал директором медицинского центра TrueNorth в Санта-Розе, Калифорния; с тех пор он руководил голоданием и уходом за более чем 20 000 пациентов. Центр является крупнейшим в мире учреждением, специализирующимся на голодании только на воде под медицинским наблюдением, а также одним из ведущих учебных центров для врачей, желающих получить сертификат по наблюдению за лечебным голоданием.

Доктор Голдхамер — автор книги «Поваренная книга, способствующая укреплению здоровья» и соавтор книги «Ловушка удовольствия: как овладеть скрытой силой, которая подрывает здоровье и счастье». Он также является основным автором двух знаковых исследований, которые показали доказательства преимуществ голодания, основанного только на воде, а также многочисленных сообщений о клинических случаях, опубликованных в рецензируемых индексированных журналах, оценивающих влияние голодания, основанного только на воде, при лечении различных заболеваний. условия.
------------------
Источник:
https://youtu.be/xuebTcdLIKY?si=lsl1_t47BKxHAfAR

Перевод автоматический: Granny_M
https://t.me/Marianna_AU