Muskler | Ild i Hjertet #068
3 months ago
1
Denne uges episode skal handle om muskler.
Hvorfor det er verdens bedste idé at passe på dem og opbygge nok af dem?
Hvad det får af betydning når man har dem og ikke har dem?
Hvad der skal til for at øge muskelmassen, både i for hold til træning, mad, mm.?
Vi deler ud af vores egne erfaringer, hvad det har betydet for os og ikke mindst betyder for os, stadig at have nok muskelmasse her midt i livet.
Hvad vi selv gør og hvad vi vil anbefale du kan gøre, hvis du ønsker at optimere dit helbred, din sundhed og ikke mindst livskvalitet - specielt senere i livet.
Rigtig god fornøjelse!
Loading comments...
-
1:19:52
Tactical Advisor
8 hours agoNEW Vault Room Wall - Vault Room Live Stream
61K5 -
30:39
Degenerate Plays
3 hours agoI'm Sorry Paul Jackson, California's For Real - Call Of Duty Modern Warfare Remastered : Part 7
11.2K1 -
28:09
Stephen Gardner
3 hours ago🔴Biden BLAMING Trump for This is RIDICULOUS!!
20.7K17 -
1:03:53
In The Litter Box w/ Jewels & Catturd
23 hours agoHappy Birthday President Trump! | In the Litter Box w/ Jewels & Catturd - Ep. 587 - 6/14/2024
68.2K51 -
1:05:31
Hometalk
4 hours agoStick a wire basket into a tomato cage for this BRILLIANT porch idea!
25.1K -
2:27:33
Barstool Yak
9 hours agoThe Yak with Big Cat & Co. Presented by Rhoback | The Yak 6-14-24
34.2K1 -
1:00:08
The Quartering
6 hours agoRussia Offers Peace, Supreme Court Win & Insane Alex Jones Update
45.4K78 -
52:25
shaneyyricch
5 hours agoLOGAN PAUL JOINS THE DARK SIDE
26.1K11 -
17:32
Standpoint with Gabe Groisman
6 hours agoEp. 30. Quick Point: Hostage Rescue; Media Fallout. 6/14/24
47.3K19 -
1:35:45
Russell Brand
8 hours agoBiden MALFUNCTIONS At G7 Summit - Replacement Imminent?!
144K292