Вода, чай, кофе - польза и вред
Все знают о важности питья достаточного количества жидкости для поддержания правильного водного баланса в организме. Однако, многие задаются вопросом, можно ли заменить обычную воду кофе или чаем. Чтобы ответить на этот вопрос, давайте рассмотрим свойства этих напитков - https://vione.ru/blog/vse-o-vodorodnoy-vode/voda-chay-kofe-polza-i-vred/
Хотя многие считают, что чай и кофе могут заменить воду, диетологи не соглашаются с этим. Они считают, что эти напитки - это скорее еда, а не вода, и не могут быть учтены при подсчете количества питья в день. Один порция эспрессо или чашка чая содержат от 2 до 4 калорий, но, например, добавление молока увеличит их калорийность до 100 и более. Организм воспринимает их как еду и дополнительную жидкость, потому что их переработка требуется от него. В то время как чистая вода воспринимается как легкий источник жидкости, требующий меньше обработки.
-
5:45
Game Developer
22 hours agoHow To Become A Game Dev (While Working A Full Time Job)
10.2K8 -
4:16
ryanhoguepassiveincome
1 day agoElevate Amazon Ads brand content with your Brand Store
12.1K4 -
16:19
RealReaper
18 hours agoThe Acolyte Is Unwatchable
11.2K30 -
11:29
Ethical Preparedness
13 hours ago2 EASY Ways: Make Insect Bite & Sting Medicine - Medical Prepping for SHTF - Natural Medicine
14.3K4 -
15:52
JoBlo Horror Originals
1 day agoThe Watchers Review: Shyamalans Sure Do Love Their Twists
9.87K2 -
31:49
MichaelBisping
1 day agoBISPING & ANIK: Is Conor McGregor INJURED?! | Who Could Replace Him? | What's next for Poirier?
13.1K6 -
16:00
Space Ice
19 hours ago'Resident Evil: Retribution' Is So Bad It's Like Looking Into A Mirror - Worst Movie Ever
14.9K15 -
23:59
Degenerate Plays
15 hours agoThe Denny's Dictator Impresses Women - Call Of Duty Modern Warfare Remastered : Part 5
19.9K -
1:13:51
Blue Siesta ASMR
1 day agoASMR Sims 4 Gameplay | New Roommates Move in Tiny House | already dating? 😱 Soft Spoken
19.2K3 -
46:53
Chrissy Clark
18 hours agoAn Anti-Boomer, Anti-Cringey Podcast w/ Allie Cluff
16.9K35