Cómo lidiar con el nerviosismo excesivo en el fútbol Sicologia en el Futbol Vol 4

¿Es estar nervioso necesariamente algo malo?

La mayoría de los jugadores de fútbol responderían a la pregunta anterior con un rotundo ¡SÍ!

También creen que el nerviosismo garantiza un mal rendimiento. Estos jugadores señalan juegos donde su desempeño en el campo sufrió debido al nerviosismo.

¿Es realmente cierto, entonces, que el nerviosismo garantiza una mala actuación en el campo?

La realidad es que todos los jugadores de fútbol se ponen nerviosos...

Si ese fuera el caso, si el nerviosismo fuera algo malo, entonces ningún jugador de fútbol en el mundo jamás jugaría un buen partido.

Bueno, todos sabemos que eso no es verdad...

Entonces, si el nerviosismo no es el culpable del mal rendimiento, ¿qué causa exactamente que un jugador tenga malos juegos?

El nerviosismo excesivo no bien gestionado es el culpable del mal rendimiento.

Si no estás preparado y no puedes manejar el estrés de la competencia, se vuelve difícil jugar en tu mejor nivel.

Dr. Patrick Cohn
Sports Psychology for Soccer
by Peak Performance Sports, LLC