Feldmár András, Büky Dorottya: A lélek rugalmassága (Beszélgetések a rezilienciáról). HVG, Bp., 2019 Unlisted Video

1 year ago
32

"Ahhoz, hogy jó formában maradjunk, reziliensek, rugalmasan ellenállók legyünk, az szükséges, hogy ne tűrjünk el semmit. Az, hogy elbírok és kibírok dolgokat, nem egy virtus. Rövid időre, stresszhelyzetben - mondjuk, ég a ház, háború van, menekülnöm kell valahonnan -, jó, ha kibírom. De máskülönben nem kell kibírni senkit és semmit, hanem meg kell változtatnunk a helyzetünket, a környezetünket úgy, hogy relaxálni tudjunk." | Megjelenés: HVG Könyvek, Budapest, 2019 | Felolvasta: Galambos Péter

Loading comments...