तिल के लड्डू खाने के कई फ़ायदे हैं -

नंबर 1 - ये पेट के लिए फ़ायदेमंद होते हैं.
नंबर 2 - इम्यून सिस्टम को मज़बूत बनाते हैं.
नंबर 3 - दिल को स्वस्थ रखते हैं.
नंबर 4 - हड्डियों को मज़बूत बनाते हैं.
नंबर 5 - सूखी खांसी से छुटकारा दिलाते हैं.
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