9 незаменимых полезных свойств Л-аргинина - ДокторБерг

СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ https://online.drberg.ru/free
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ https://online.drberg.ru/if
Что такое Л аргинин? L аргинин – это аминокислота, которая обладает массой полезных свойств. Аминокислоты для здоровья очень важны, в частности л аргинин. Какова польза л аргинина (польза л аргинина для женщин и польза л аргинина для мужчин)? Как правильно принимать л аргинин?

_____
Читайте полезные статьи в блоге 📃 https://drberg.ru/blog
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 https://drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 https://drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 https://drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 https://test.drberg.ru/
Витамины и БАДы 💊 https://drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 https://drberg.ru/o-doktore
_____

0:00 - что такое L-аргинин;
0:28 - польза L-аргинина;
1:52 - прием L-аргинина;
2:20 - минусы L-аргинина.

10 полезных свойств Л-аргинина. Что такое L-аргинин? L аргинин - это аминокислота. В результате биохимического распада Л аргинина выделяется оксид (окись азота). Какова польза Л аргинина?
1. Расслабляющее действие на сосуды. Это снижает давление, снимает напряжение.
2. Л аргинин снижает число свободных радикалов.
3. L-аргинин снижает окисление ЛПНП холестерина.
4. Это антикоагулянт.
5. Помогает при эректильной дисфункции.
6. Л аргинин помогает иммунной системе.
7. L аргинин увеличивает поток крови через мозг.
8. Л-аргинин увеличивает поток крови через легкие, улучшая дыхание.
9. L-аргинин помогает расслабить сфинктеры.
10. Повышает уровень гормона роста.

Если будете принимать l-аргинин, то рекомендуется принимать по 3 грамма 2 раза в день перед едой. Также можно есть больше свеклы или свекольный порошок.

Но у Л-аргинина есть один минус. Если у вас в организме есть вирус герпеса, то прием Л-аргинина в большом количестве может реактивировать эти вирусы.

_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -

• 10 Benefits of L-Arginine
Опубликован 19 октября 2020 года

ВКОНТАКТЕ https://vk.com/dr.berg
ИНСТАГРАМ

/ drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/drberg