پانی کے غرارے
پانی کے غرارے سانس کی
نالی کے انفیکشن کے لیے
گلے میں خرابی محسوس
ہورہی ہے تو سادہ
پانی سے غرارے کرکے
دیکھیں۔ ایک طبی تحقیق
کے دوران یہ بات سامنے
آئی کہ جو لوگ سادہ
پانی سے غرارے کرتے ہیں
ان میں سانس کی بالائی
نالی میں انفیکشن کا
خطرہ کم ہوتا ہے، یہ
وہ انفیکشن ہے جو نزلہ
زکام اور فلو کا باعث
بنتا ہے۔ محققین کے
مطابق یہ لوگوں کو نزلہ زکام
سے تحفظ دینے کا موثر طریقہ ہے۔
متلی سے بچاؤ کے لیے ادرک
اگر آپ ہیضے یا پیٹ
خراب ہونے کے بعد
متلی یا دل گھبرانے کی
کیفیت میں مبتلا ہیں
تو ادرک کو آزما کر
دیکھیں۔ ایک تحقیق
میں یہ بات سامنے
آئی کہ متلی ہونے پر
صرف ایک گرام ادرک
بھی فائدہ مند ثابت
ہوتی ہے۔ اس سے ہٹ
کر بھی ادرگ پیٹ میں
گیس اور کھانا ہضم
نہ ہونے کے حوالے
سے بھی فائدہ مند ہے۔
کھانسی کے لیے
شہد کا استعمال
کھانسی سے بچاﺅ کے
شربت کا ذائقہ پسند نہیں
؟ تو یہ جان لیں کہ
عالمی ادارہ صحت نے
شہد کو بھی بچوں کی
کھانسی کی ادویات
میں شامل کررکھا ہے۔
ایک تحقیق کے مطابق
کھانسی کے شکار بچوں
کو اگر سونے سے قبل
دس گرام شہد کھلایا
جائے تو کھانسی کی
شکایت میں کمی آتی ہے
اور نیند بھی خراب نہیں ہوتا
-
52:05
Man in America
11 hours ago🔴 LIVE: Trump's RADICAL Agenda 47 Plan for America
40.9K130 -
1:41:52
vivafrei
7 hours agoGeorge Stephanopoulos Interviews Joe Biden LIVE WATCH PARTY! Viva Frei
100K303 -
1:24:16
Kim Iversen
12 hours agoThe Truth About China: Xinjiang, Uyghurs and The New World Order
62.3K58 -
1:16:52
Benny Johnson
6 hours ago🚨Watch Biden's Brain BREAK LIVE In TRAINWRECK Interview | 'I don't Remember Watching The Debate'
76K384 -
7:49:44
Akademiks
18 hours agoKendrick Lamar - Not Like Us Video Breakdown - Rick Ross Reacts to Beatdown. Foolio Ressurected?
153K36 -
52:43
Talk Nerdy 2 Us
6 hours agoDigital Defense: Unraveling Major Cyber Attacks and Protecting Your Data
34.5K3 -
1:21:33
The Quartering
13 hours agoBiden's Desperate Interview, Disney ROASTED By Gina Carano, Ballot Boxes RETURN The Fix Is In!
106K75 -
1:45:53
Robert Gouveia
15 hours agoTrump Offers to SAVE Biden! Donors THREATEN Campaign; BRUTAL Report DESTROYS Joe
112K122 -
1:21:11
Russell Brand
15 hours ago‘THE US IS FALLING APART’ - EXCLUSIVE Colonel Douglas MacGregor Interview (and UK Elections) - 401
297K471 -
51:33
Ben Shapiro
14 hours agoEp. 1998 - Is TONIGHT The Night Biden Drops Out?
149K91