Chakra Shuddhi Méditation Guidée

Pour pratiquer le «Chakra Shuddi», la purification des Chakras, il est important que vous connaissiez les noms et les emplacements des 7 Chakras ainsi qu'un huitième point, situé au sommet de la tête appelé «Bindu». Chaque nom de Chakra a une qualité mantrique, ce qui signifie que la simple répétition du nom et la concentration de la conscience sur la zone du Chakra ont un effet d'élévation et d'éveil.