Angeleitete Chakra Shuddhi Meditation

Um «Chakra Shuddi», die Reinigung der Chakras, zu praktizieren, ist es wichtig, dass Sie mit den Namen und Orten der 7 Chakras und auch einem achten Punkt vertraut sind, das sich oben auf dem Kopf befindet und «Bindu» genannt wird. Jeder Name des Chakras hat eine mantrische Qualität, was bedeutet, dass die bloße Wiederholung des Namens und die Konzentration des Bewusstseins auf den Bereich des Chakras eine erhebende und erweckende Wirkung hat.