Premium Only Content

Därför bör man fasta lite innan (och efter) julmaten
OBS! Filmen är inspelad i december 2022 (alltså förra året) och är därmed inte ny. Nedan är en länk till originalfilmen på Vinnarskolans YT-kanal:
https://youtu.be/SVv4-ynUmHg
Jag berättar lite om varför man bör vara måttlig med maten och äta den med vördnad, i synnerhet julmaten som består av mycket energirika godsaker. Ett sätt att uppskatta maten betydligt mer är att fasta ett tag innan man förtär den.
Genom att göra detsamma efteråt låter man kroppen (och framförallt matsmältningen) vila litet, samtidigt som man får ett ypperligt tillfälle att rikta uppmärksamheten mot annat än mat och dryck och nästa måltid.
Kort om Vinnarskolan
Syftet med Vinnarskolan är att ge folk de verktyg som behövs för att kunna bli sina bästa versioner, något som inte är helt lätt i dagens värld där störningsmomenten och de kortsiktiga belöningarna är fler än någonsin.
Alexander menar dock att det är fullt möjligt att övervinna dessa hinder som står i vägen för ett framgångsrikt liv och att vägen dit går genom att bit för bit ändra sina vanor. Det är det som alla former av personlig utveckling bygger på.
Vinnarskolans vision är därför att ge folk utomordentliga verktyg till självförbättring så att de med tiden kan formas till de bättre människor som bygger morgondagens samhälle. För varje samhälle är en spegelbild av alla de människor som utgör det och vill vi ha ett bättre och livskraftigare samhälle så måste individerna som utgör det bli bättre människor.
Besök därför gärna hemsidan ”vinnarskolan.se” där jag löpande kommer att lägga ut poddar, filmer och artiklar som berör det mesta inom personlig utveckling. Helt gratis dessutom!
Gillar du Vinnarskolan och det jag gör?
Donera då gärna en slant till antingen
Swish: 1236397772
eller
Bankgiro: 5188-3304
Ditt stöd betyder oerhört mycket för mitt fortsatta arbete i att driva, utveckla och förbättra Vinnarskolan.
Stort tack för din gåva!
Alexander Söderberg
Ordf Vinnarskolan
-Hemsida: vinnarskolan.se
-Instagram: / alexsoderbergvinnarskolan
-Rumble: https://rumble.com/c/c-3726497
-Facebook: / vinnarskolan.se
-Vinnarpodden (Spreaker): https://www.spreaker.com/show/vinnarp...
#vinnarskolan #alexandersoderberg #personligutveckling
-
8:28
Vinnarskolan
2 months agoSjuk och övertränad igen (det har blivit många gånger nu)
61 -
1:23:50
vivafrei
4 hours agoDid Trump Secure a Cease-Fire Between Israel and Iran? Update on the Canadian Ostrich Farm AND MORE!
71K18 -
1:16:08
Awaken With JP
2 hours agoThey Know What The F*CK They're Doing - LIES Ep 97
32.8K31 -
LIVE
LFA TV
19 hours agoLFA TV ALL DAY STREAM - TUESDAY 6/24/25
1,302 watching -
2:13:20
The Quartering
5 hours agoYoutuber Takes Her Own Life Over Harassment, Why Women Are Single, Trans Creep Faces JAIL & More
116K31 -
1:12:37
The HotSeat
2 hours agoTrump Keeps Winning — They Keep Whining While America Rises
5.41K4 -
LIVE
StoneMountain64
4 hours agoCasuals > Ranked ... I said it
250 watching -
3:13:18
Barry Cunningham
4 hours agoPRESIDENT TRUMP IS ANGRY TODAY! CEASEFIRE IS BACK ON AND OTHER NEWS!
35.6K26 -
1:39:42
Winston Marshall
3 hours agoHistorian Reveals Why Peace Has Been Impossible: Israel & Iran w/ Dr Benny Morris
34.7K8 -
10:08
China Uncensored
2 hours agoThe REAL Reason Trump Bombed Iran
5.86K8