3 Самых Полезных Продукта для КИШЕЧНИКА (Снимут Воспаление и Наладят Работу Кишечника)

Из этого видео узнаете о трёх самых полезных продуктах для кишечника, которые обязательно должны присутствовать в рационе.

00:00 Вступление
01:08 3 место
03:23 2 место
05:44 1 место

-----
Имеются противопоказания. Необходима консультация врача.
-----

Узнай, как вылечить кишечник без операции. Прочитай книгу Побеждая НЯК 👇 👇 👇

📗 Книга Побеждая НЯК:
💾 Скачать 👉 https://nyak.me/wp-content/uploads/2020/02/pobezhdaja-njak-pod-redakciej-k.m.n.-m.s.-rudkovskogo-aleksej-salomatov.pdf
💰 Купить 👉 https://nyak.me/gde-luchshe-kupit-knigu/
🎬 Видео обзор на книгу 👉🏻 https://www.youtube.com/watch?v=I8nh9m-RdYU&t=649s

👤 Получить консультацию 👉🏻 https://nyak.me/kak-poluchit-konsultaciju/

👪 Мы ВКонтакте https://vk.com/nyak_me
🌎 Телеграм https://t.me/PRO_kishechnik

Квашеная капуста (рецепт и технология приготовления)

Для приготовления квашеной капусты использую 5-литровую нержавеющую кастрюлю. По опыту, в неё вмещается примерно 4,0-4,2 кг белокочанной капусты. Итак, ингредиенты:

Капуста белокочанная – 4,0 кг
Морковь (среднего размера) – 1 шт
Соль – 4 ст. ложки с горкой

Капусту измельчаю специальным ножом для шинкования. Морковь натираю на крупной тёрке. Добавляю соль. Далее, в нержавеющем мармите на 10 литров тщательно проминаю капуста. Капуста даёт сок и проседает. Проминаю её до тех пор, пока она не перестаёт уменьшаться в объёме. Проминка занимает примерно 15-20 минут.

Далее капусту перекладываю в нержавеющую кастрюлю на 5 литров, накрываю тарелкой и ставлю под пресс (3-х литровая банка с водой). Кастрюлю укутываю в полотенце, и оставляю на столе при комнатной температуре.

Каждый день снимаю пресс, убираю тарелку и протыкаю капусту деревянной палочкой от суши, чтобы выпустить углекислый газ, образующийся в процессе брожения. Через 3-4 дня, снимаю пресс, ворошу капусту деревянной палочкой и отправляю в холодильник на пару дней для завершения созревания. Капуста готова! Рецепт квашенной со свёклой капусты и о полезных свойствах этого блюда узнаете, посмотрев видео 👉🏻 https://www.youtube.com/watch?v=DtbMHcpWr7w&t=257s

Это видео на YouTube 👉🏻 https://www.youtube.com/watch?v=vkRO91cZnYw