Une éclaireuse hors pair en nutrition et surcharge pondérale à qui les faits donnent raison ?

Je n’ai pas regardé toutes ses vidéos mais le peu que j’ai visionnées, à titre perso - car je n’avais pas d’autre choix que d’être mon propre cobaye - j’ai suivi ses conseils prodigués dans ses vidéos en me remettant à consommer des oeufs, du beurre, du fromage, plus de produits animaux et surtout plus de graisses (si !) d’origine animales comme le saindoux et “à l’insu de mon plein gré” déjà perte de 2 kg en moins d’un mois et surtout sans plus aucune privation que je m’imposais à cause d’idées reçues (souvent fausses) en matière diététique !

Je n’oblige personne ici à faire quoi que ce soit. Je ne suis un conseiller ou un expert en rien du tout. J’invite juste ceux qui sont ouverts d’esprit à aller la découvrir pour le cas où cela pourrait leur être profitable comme cela l’a été pour moi depuis moins d’un mois maintenant. C'est tout. Car pour être très honnête je ne connais pas plus cette youtubeuse qu'une autre et pas plus que vous quand vous l'aurez découverte. Je me fie juste à ce qu'elle dit que je soumets à mon bon sens et à mon esprit critique et que je vérifie ensuite dans la pratique (si je juge que cette idée me sera profitble ou salutaire) afin de valider cette information ou nouvelle connaissance. Car savoir et ne pas faire reviendrait à ne pas savoir. N'est-ce pas ainsi que nous devrions toujours procéder pour avancer dans la vie ?

Vidéo source : MAIGRIR est-il vraiment PLUS DIFFICILE pour les femmes ? 5 conseils
4 047 vues 15 déc. 2023
Renata Barcelos
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https://www.youtube.com/watch?v=71hJ4hcz5lM