Kishmish ke fayde for Pet Kabz

रात को काली किशमिश भिगोकर सुबह इसे खाने से कब्ज की दिक्कत भी खत्म होती है। इसमे फाइबर की अच्छी खासी मात्रा होती है जो स्टूल को सॉफ्ट बनाने और आसानी से बाहर निकलने में मदद करती है। डिस्क्लैमर: यह सलाह मात्र सामान्य जानकारी के लिए है।