सौंफ खाने के फायदे

ब्लड प्रेशर माना जाता है कि सौंफ के दाने चबाने से सलाइवा में पाचक एंजाइम की मात्रा बढ़ती है जो ब्लड प्रेशर को कंट्रोल रखने में मदद कर सकती है मोटापा सौंफ का सेवन करने से जल्दी भूख नहीं लगती है जिससे अधिक खाने से बचे रहते हैं और वजन को कम कर सकते हैं.