Daimoku e Gonghio, le mie Meditazioni Giornaliere

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Ciao Roccia, in questo video vedrai la mia meditazione giornaliera fatta di Daimoku "Nam-Mioho-Renge_Kyo" e Gonghio la lettura che faccio mattino e sera.

Il daimoku è il mantra che si può fare in qualsiasi momento della giornata, non esiste un tempo predefinito, puoi farlo 2 minuti come 3 ore, di solito si smette quando ci si sente meglio.

Il Gonghio è la lettura di una parte del Sutra del Loto e quest'ultimo si fa una volta alla mattina e una volta alla sera per tutti i giorni.

Il buddismo di Nichiren Daishonin mi ha permesso di rimanere sempre in piedi nonostante molti tempi bui della mia vita e soprattutto non ho mai smesso di praticarlo.

Ah dimenticavo, pratico questa meditazione davanti ad una pergamena che si chiama "Gohonzon", scritta da Nichiren Daishonin migliaia di anni fa, in poche parole il riflesso della nostra vita.

Buona visione!

Hi Rock, in this video you will see my daily meditation made of Daimoku "Nam-Mioho-Renge-Kyo" and Gonghio the reading I do morning and evening.

Daimoku is the mantra that you can do at any time of the day, there is no set time, you can do it 2 minutes as well as 3 hours, usually you stop when you feel better.

Gonghio is reading a part of the Lotus Sutra and the latter is done once in the morning and once in the evening for every day.

Nichiren Daishonin's Buddhism has enabled me to always remain on my feet despite many dark times in my life and most importantly I have never stopped practicing it.

Oh I forgot, I practice this meditation in front of a scroll called "Gohonzon," written by Nichiren Daishonin thousands of years ago, in a nutshell the reflection of our life.

Happy viewing!

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