Сладкий вкус и удовольствие. Почему сладкое улучшает настроение. Сахар и дофамин. Углеводы и мозг.
Сладкий вкус и удовольствие. Почему сладкое улучшает настроение. Сахар и дофамин. Углеводы и мозг.
Один только сладкий вкус во рту уже вызывает удовольствие, и это связано с дофамином. Когда вкусовые рецепторы передают мозгу информацию, что еда сладкая, в нём возбуждается мезолимбический путь. Этот путь отвечает за вознаграждение дофамином одной части мозга другой его частью. Выделенный особой частью лимбической системы дофамин возбуждает область памяти – гиппокампус, который запоминает ощущение сладкого вкуса. Одновременно дофамин получают еще две области лимбической системы, с одной из которых связаны эмоции радости и удовольствия.
Все эти процессы анализируются в передней доле коры головного мозга. В ней создаётся алгоритм поведения: как добыть то, что принесло удовольствие. Запускается зависимость, которую можно сравнить с кофеином и кокаином. Разница в том, что сахар поощряется удовольствием как источник быстрой энергии.
Кокаин действует иначе – блокирует обратный захват дофамина, и тот работает дольше. Сахар, кофеин, кокаин похожи по зависимости и привыканию: заставляют человека повышать дозу, чтобы получать удовольствие.
Мозг вознаграждает удовольствием также за утоление голода, жажды, но за сахар в наибольшей степени. На втором месте жирная еда, на третьем еда белковая. А если скомбинировать сахар и жиры, это уже супер бомба для мозга.
Точно таким же путем, как за сахар, мозг вознаграждает удовольствием за секс, размножение. Во всех случаях чувство удовольствия связано с дофамином. Такое заключение было сделано учёными нейроэндокринологами, изучающими нервную систему человека.
Гиппокампус мозг, лимбическая система мозга, почему мы любим сладкое, почему хочется сладкого, почему люди любят сахар, как влияет сахар на мозг.
#МозгСахар #ВкусСладкий #МозгДофамин #УдовольствиеДофамин #СладостьХорошееНастроение #МозгРадость #СахарКофеин #СахарКокаин
dr nik, doctor nikita, dr nikita, doctor nik, никита харлов
💧Лекция ЭЛЕКТРОЛИТЫ - 17 декабря https://bit.ly/Na-K-Cl
✅ Консультации с доком Никитой https://nikharlov.com/consult/
💎Сайт Доктор Ник https://nikharlov.com/
⭐️Лечебные лекции https://academy.nikharlov.com
💯Полезный телеграм https://bit.ly/TG-fat
💜Как помочь творчеству https://t.me/udothis/1305
🟠Лекция Вит. B1,2,3,5,6,7 https://bit.ly/EnergyVitsB
🔵Лекция МЕТИЛИРОВАНИЕ https://bit.ly/MethylatioN1k
🏆Поддержать творчество! https://bit.ly/joiN1k
💌Составить Биоценный рацион питания https://bit.ly/BioJournalNik
🎁Лекция: Витамины A, D, E, K, Кальций, Магний https://bit.ly/A-D-E-K-Mg-Ca
🔰Обзор Метаболизма №1 https://bit.ly/OvMet-1
🪁Пищеварение и Стресс! https://bit.ly/Anti-Stress-Physio-Digest
📜Архив писем телеграм https://bit.ly/lecturesN1k
🚑Лечение жирной печени https://bit.ly/End-Fatty-Liver-Guide
😀Запор - лечение и облегчение! https://bit.ly/Oblegchenie
😎Лечение боли в животе https://bit.ly/GastroRehab
🔥СЫТНЫЙ метод похудения https://bit.ly/satietyFD1
💿ДЗЕН https://bit.ly/Ze_N1k
🌍Журнал Био https://biojournal.nikharlov.com/
⏫VK https://bit.ly/VK-group0
🟣Доктор Никита Харлов Био: https://bit.ly/DokNik
❗️ Инст https://bit.ly/instan1k
📕 Как отбирать продукты https://bit.ly/shopping-guide-1-0
🎪 РуТуб https://bit.ly/N1kRtube
VK https://bit.ly/VK-group0
Ф https://bit.ly/stookerbergsden
▶️ Полная лекция: Я сладкоежка! Физиология углеводной зависимости.
https://www.youtube.com/watch?v=clEaB-OFh4Y
⛓ Альбом: Физиология углеводной зависимости. Я - сладкоежка!
https://www.youtube.com/playlist?list=PLMLarg_xd_Mqnt0rp49DE_jzSMqTNzdif
-
LIVE
2 MIKES LIVE
5 hours ago#67 2ML Open Mike Friday, we have a LOT to talk about!
330 watching -
2:27:40
WeAreChange
5 hours agoIt’s NOT Just The Frogs — They’re Turning All The Animals GAY??
38.3K28 -
1:02:40
In The Litter Box w/ Jewels & Catturd
22 hours agoPolice State | In the Litter Box w/ Jewels & Catturd - Ep. 570 - 5/17/2024
54.6K45 -
1:57:17
Twins Pod
5 hours agoTwins Pod - Episode 13 - Tim Kennedy: Seals Vs Green Berets, Tigers Vs Bears, & Israel Vs Palestine
50.1K23 -
2:21:43
Tucker Carlson
1 day agoDave Smith: Russia, Israel, Trump & the Swamp, Obama, and the Media Attacks on Joe Rogan
138K403 -
59:55
shaneyyricch
5 hours agoPERMANENTLY BANNED ON YOUTUBE - LETS RUMBLE
28.8K17 -
3:23
Stephen Gardner
4 hours agoNew Trump Testimony DESTROYS Michael Cohen HUSH MONEY case!
32.5K20 -
39:11
Line Drive Podcast
5 hours agoHarrison Butker is the left's new Enemy #1!
34.4K14 -
7:10:22
Turtleboy Daily News
11 hours agoKaren Read Trial Day 14
68.2K27 -
1:29:10
Nina Infinity
20 hours agoGOOD NEWS - Infinite Hope # 185
40.8K8