REAGINDO ao Ronnie Coleman Agachando com 363kg!
💪🏻Programas em planilhas de Excel já prontas: https://go.hotmart.com/B83006561O
Olá, me chamo Welton sou profissional de Educação Física, fundador do Canal Força Estrutural. Ronnie Coleman seguramente é o maior Bodybuilder da história, uma verdadeira inspiração. E muitas pessoas usam o seu lendário agachamento de 800lbs ou 363kg para se motivar.
Mas chegou a hora de analisarmos esse agachamento a fundo e descobrir o que ele fez de certo e errado nesse exercício.
🔥Vários programas de Treino te esperando aqui: https://www.youtube.com/playlist?list=PLcn-yfyWiUnPLAFreT07YNkfkO39L_BI1
======REDES SOCIAIS======
Instagram: https://www.instagram.com/forcaestrutural/
Facebook: https://www.facebook.com/canalforcaestrutural
Tiktok: https://www.tiktok.com/@canalforcaestrutural
Twitch: https://www.twitch.tv/canalforcaestrutural
Consultoria: consultoriaforcaestrutural@gmail.com
#agachamento #ronniecoleman #bodybuilding
"Sejais fortes em tudo o que fizeres" ☝🏻
💲Ajude o canal via Pix, CHAVE: canalforcaestrutural@gmail.com
0:00 YEAH BUDDY!!!
0:28 Aviso importante
0:58 Big Ron estava equipado
1:18 O Efeito dos Equipamentos
2:22 Isso não faz sentido algum
2:54 DVD
3:16 Posicionamento em baixo da barra
4:23 A caminhada com o peso
4:54 Erro grave
5:33 O agachamento
6:10 Tensão muscular constante
-
0:53
Titanium Tv
1 year agoRonnie Coleman - Todo mundo quer ser um bodybuilding, mas nínguém quer treinar pesado
-
18:37
Ofabiovilasboas
9 months agoReagindo ao Treino do Ronnie Coleman
1 -
1:18
Titanium Tv
1 year agoRonnie Coleman agachando com 364 kg, lightweight baby!
-
0:53
Titanium Tv
1 year agoRonnie Coleman - ninguém treina pesado para ser bodybuilder, mas todo mundo quer ser
-
2:03
Titanium Tv
11 months agoRonnie Coleman treinando levantamento terra e remada curvada, Light Weight Baby!
1 -
1:00
Contearaujo
10 months agoNICK WALKER É UM MUTANTE TREINANDO !! ELE TEM SÓ 26 ANOS E PESA 130 KG DE MUSCULO | BODYFITLIONS
4 -
0:58
Titanium Tv
1 year agoEle foi um dos primeiros a usar dumbbell de 100kg
1 -
6:24
Esporte
1 year agoRONNIE COLEMAN fala sobre o uso de recursos ergogênicos no seu tempo
3 -
7:50
Gorgonoid
1 year agoMENS PHYSIQUE foi injusto!!! Roubaram na CARA DURA?! (sem clubismo, entenda o resultado)
4 -
0:43
Contearaujo
10 months agoNINJA BODYBUILDER AGACHANDO COM 260 KG SEM AJUDA !😱 IMPRESSIONANTE