Die fünf Tsa Lung

Hier zeigt Marcy Vaughn, eine Studentin von Lama Wangyal Rinpoche, nicht nur, wie man die Tsa Lung-Praxis an einem Büro-Arbeitsplatz durchführen könnte, sondern gibt auch noch konkrete Anweisungen, wie diese Übungen durchzuführen sind.

Dieses Video ist komplett in der deutschen Sprache, der englische Original-Text ist nur noch leicht im Hintergrund zu hören.