Stenosi Lombare: i Sintomi e i 3 Esercizi Migliori (Testati)

In questo video: Quali Sono i Sintomi della Stenosi Lombare e i 3 Esercizi più Efficaci.

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► Guarda il video sulle Cause e la Terapia per la Stenosi Lombare:
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► Da dove origina il mal di schiena (muscolo, osso, nervo, ecc.)? Scoprilo: https://www.youtube.com/watch?v=5PIK5m_VO6w

► Non perdere il video sugli esercizi Mckenzie per il Mal di Schiena:
https://www.youtube.com/watch?v=eW3fHm-3jR8

► Questo video sullo stretching ti interesserà:
https://www.youtube.com/watch?v=ZSX1vWJ6Fq4&t=2s

► Questo video sugli Esercizi Efficaci per l'Ernia del Disco ti piacerà:
https://www.youtube.com/watch?v=Y-UvM2eYlXU

► Guarda il video sui test per il Muscolo Psoas:
https://www.youtube.com/watch?v=FmRKKLrFcx8

► Se hai mal di schiena, questi esercizi di pilates non puoi perderli:
https://www.youtube.com/watch?v=hhCU3qWqFwc&t=1s

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Scritto da Dr. Massimo Defilippo - Fisioterapista con Certificato di Osteopatia

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