Como fazer dieta em 3 passos | Três etapas que mudaram sua vida #dieta #emagrecimento #dietaetreino

DESCRIÇÃO
Neste vídeo damos orientações de 3 etapas para fazer a dieta de sua preferência. Lembrando que estas informações não substituem atendimento profissional de saúde de qualquer natureza

TIMELINE
01:45 – primeiro passo: MEDIR
04:25 – segundo passo: ADICIONAR
05:30 – atingir a meta proteica para seu peso ideal
06:38 – adicionar atividade física
08:27 – terceiro passo: DIMINUIR
11:20 – errou nos cálculos? Reinicia!

Ana Maria Gomes Pereira – CREMESP 96158
lattes.cnpq.br/5155858834996266
orcid.org/0000-0003-2697-2791
Estevan Matheus Cuvero – CRP 06/72871
upwebsites.com.br
Aviso:
As informações dos vídeos deste canal NÃO CONSTITUEM NEM SUBSTITUEM CONSULTA MÉDICA, nem orientação nutrológica, nutricional, psicológica, diagnóstica ou terapêutica de qualquer natureza. O conteúdo deste canal tem caráter meramente informativo com objetivo de divulgação científica. Os profissionais aqui apresentados não se responsabilizam por quaisquer resultados de saúde (positivos ou negativos) decorrentes de decisões individuais dos expectadores.

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