Empezar en CALISTENIA así es IMPOSIBLE

#calistenia #frontlever #calisthenics

Creo firmemente que no es nada fácil para un nuevo atleta, iniciar en el mundo de la calistenia de este modo; de hecho creo que no hay peor manera de empezar en calistenia que esta. Puedo entender que los movimientos como la full planche o el front lever sea impresionante, y mucho más ahora que con las redes estamos influenciados por doquier de atletas Top 1% que hacen trucazos y movimientos que no todo el mundo puede, incluso dentro del mismo deporte. El problema de este empuje mediático es que te puede llevar a ser un descerebrado e intentar los movimientos sin ni siquiera usar el sentido común o la lógica.... empezar por la puntita del iceberg es un error garrafal. Quizás porque se nos puede olvidar que el hacer movimientos de esa magnitud nos va a lleva años de base fundamental e incluso años de práctica para masterizar y dominar la skill. Sin esa base de la que te estoy hablando... cualquier truco o movimiento es prácticamente imposible. En este vídeo vamos a ir brevemente sobre este tema y que sirva también a modo de recordatorio tanto para los atletas recién iniciados como aquellos que aún están trabajando en su base fundamental. Let´s Fk**g Go chicos!💪🏻

.-Cronología del Vídeo:

0:00 Boom!.
0:11 Lo que ven tus ojos. ENGAÑO.
0:55 Lo que NO ven tus ojos.
1:25 La diferencia entre el TOP y tú.
2:00 Perspectiva de lo que ves.
3:26 Base del progreso en este deporte.
4:42 Truco para progresar más.

Vídeos de interés:

-Combinar calistenia y gimnasio: https://youtu.be/hMswB13CRws?si=0Ty8fJT-TeHFRgWc
-La verdadera calistenia es un videojuego: https://youtu.be/9sYa1NHuNaA?si=xDa2wRgO-pkbGMY4
-Cómo aprenden los gimnastas la plancha tan RÁPIDO y tu no: https://youtu.be/JhUQrnaujnA
-Ejercicios AVANZADOS de EMPUJE en calistenia: https://youtu.be/IUp4BlEh0Zs
-CALISTENIA PARA PRINCIPIANTES: https://youtu.be/pI4dECCdAZ8
-COMO AUMENTAR REPETICIONES EN CALISTENIA : https://youtu.be/OxsrCHAm8Og
-Ganar Flexibilidad y movilidad: https://youtu.be/BjufuK59Zpk
-Así puedes fortalecer las muñecas en calistenia: https://youtu.be/NtXp0w3myK4
-Hanstand Push Up el mejor TUTORIAL: https://youtu.be/jvBZXg3ZFmc

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