QUANTO MAIS EU FAÇO MENOS EU MEREÇO

Quanto mais eu faço menos mereço
A frase "quanto mais eu faço, menos eu mereço" parece expressar um sentimento de desvalorização pessoal ou de autoestima diminuída. No entanto, é importante lembrar que essa ideia não é necessariamente verdadeira ou saudável.

Merecer algo não é determinado pela quantidade de ações realizadas, mas sim pela qualidade, esforço e intenção por trás dessas ações. Autoestima e autovalorização são componentes essenciais da saúde mental e emocional. Acreditar que você merece menos à medida que faz mais pode ser um padrão de pensamento negativo que pode afetar sua confiança, motivação e bem-estar geral.

Se você se sente assim, é recomendável buscar apoio, seja através de conversas com amigos, familiares ou um profissional de saúde mental. Trabalhar em sua autoestima, desenvolver habilidades de autorreflexão e praticar a aceitação são passos importantes para combater pensamentos negativos e construir uma visão mais positiva de si mesmo e de suas conquistas.

E lembre-se as vezes so precisa de mais tempo ou melhorar o jeito que você faz.

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