Top 2 Exercícios para aumentar o Comprimento do Bíceps

No vídeo de hoje, eu dou um Top 2 exercícios para te ajudar a desenvolver a parte distal do bíceps, ou o comprimento do Bíceps na parte final.

Gostou do vídeo?
Me siga no canal, curta, comente e compartilhe

Quer Suplementos com desconto ?
https://www.maxtitanium.com.br/
cupom MAX10PERSONALFABIO (10% de desconto )

Me siga nas redes sociais 📲
Instagram e TikTok: @personalfabiovilasboas
Facebook e YouTube : Personal Fábio Vilas Boas
X e kwai: @personalfabiovb

Assessoria esportiva : entre em contato comigo pelo WhatsApp 19 992862602

Meu canal sobre reflexões bíblicas:
@reflexoesbiblicasfvb

#musculação #dicadetreino #treinodebíceps