Ideia de lanche saudável com banana🍌 #shorts

6 months ago
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Ideia de lanche saudável com banana🍌 #shorts

Snack de Banana com Amoras, Maçã, Iogurte e Granola

Ingredientes:

2 bananas maduras
1 maçã, cortada em cubos
1/2 xícara de amoras frescas
1/2 xícara de iogurte natural
1/2 xícara de granola
Mel (opcional, para regar)
Instruções:

Descasque as bananas e corte-as em rodelas.

Em uma tigela, misture as bananas, as amoras e os cubos de maçã.

Em taças individuais, coloque uma camada da mistura de frutas.

Adicione uma colher de iogurte por cima das frutas.

Polvilhe a granola sobre o iogurte.

Se desejar, regue com um fio de mel para dar um toque doce.

Repita o processo em camadas até que as taças estejam cheias.

Sirva imediatamente como um snack saudável.

Este snack de banana com amoras, maçã, iogurte e granola é uma opção deliciosa e nutritiva para um lanche ou sobremesa. É cheio de sabores frescos e texturas crocantes, tornando-o perfeito para satisfazer o desejo por algo doce e saudável. Aproveite!

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