6 months ago

Receita de Salada de Ovo Low Carb para Diabéticos super Fácil de Fazer!
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Bem-vindos ao nosso canal! Hoje, trazemos uma receita deliciosa e saudável para diabéticos.

uma Salada de Ovo Low Carb! Ela é fácil de fazer, rica em proteínas e nutrientes, perfeita para quem busca uma opção saborosa e com baixo teor de carboidratos. Então, vamos começar?

Para esta receita, você vai precisar de.

4 ovos cozidos e picados.

2 xícaras de folhas verdes (rúcula, espinafre ou alface).

1/2 pepino cortado em rodelas.

1/2 pimentão vermelho picado.

1/4 de cebola roxa fatiada.

Tomates-cereja cortados ao meio.

2 colheres de sopa de azeitonas fatiadas.

Queijo feta (ou outro queijo branco) em cubos (opcional).

Para o molhovamos precisar de azeite de oliva, vinagre balsâmico, sal e pimenta a gosto.

Agora que temos todos os ingredientes preparados, vamos montar nossa salada de ovo low carb para diabéticos!

Primeiro, adicione as folhas verdes à tigela.

Em seguida, coloque os ovos cozidos e picados sobre as folhas.

Acrescente o pepino, o pimentão vermelho, a cebola roxa e os tomates-cereja.

Se estiver utilizando, adicione o queijo feta ou outro queijo branco em cubos.

Por fim, espalhe as azeitonas fatiadas sobre a salada.

Agora, vamos preparar o delicioso molho para realçar o sabor da nossa salada.

Em um recipiente pequeno, adicione azeite de oliva a gosto.

Adicione um toque de vinagre balsâmico para dar um sabor especial.

Tempere com sal e pimenta a gosto.

Misture bem os ingredientes do molho.

Com o molho pronto, é hora de dar o toque final à nossa salada de ovo low carb para diabéticos.

Despeje o molho sobre a salada.

Com cuidado, misture todos os ingredientes para que o molho se espalhe de maneira uniforme.

E aí está! Nossa Salada de Ovo Low Carb para Diabéticos está pronta para ser saboreada!

Uma opção saudável, saborosa e fácil de fazer, perfeita para quem deseja manter uma dieta balanceada e controlar o nível de açúcar no sangue.

Esperamos que tenham gostado desta receita especial para diabéticos! Lembre-se sempre de consultar um profissional de saúde para ajustar sua dieta às necessidades individuais.

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