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Receita de Salada de Ovo Low Carb para Diabéticos super Fácil de Fazer!
Receita de Salada de Ovo Low Carb para Diabéticos super Fácil de Fazer!
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Bem-vindos ao nosso canal! Hoje, trazemos uma receita deliciosa e saudável para diabéticos.
uma Salada de Ovo Low Carb! Ela é fácil de fazer, rica em proteínas e nutrientes, perfeita para quem busca uma opção saborosa e com baixo teor de carboidratos. Então, vamos começar?
Para esta receita, você vai precisar de.
4 ovos cozidos e picados.
2 xícaras de folhas verdes (rúcula, espinafre ou alface).
1/2 pepino cortado em rodelas.
1/2 pimentão vermelho picado.
1/4 de cebola roxa fatiada.
Tomates-cereja cortados ao meio.
2 colheres de sopa de azeitonas fatiadas.
Queijo feta (ou outro queijo branco) em cubos (opcional).
Para o molhovamos precisar de azeite de oliva, vinagre balsâmico, sal e pimenta a gosto.
Agora que temos todos os ingredientes preparados, vamos montar nossa salada de ovo low carb para diabéticos!
Primeiro, adicione as folhas verdes à tigela.
Em seguida, coloque os ovos cozidos e picados sobre as folhas.
Acrescente o pepino, o pimentão vermelho, a cebola roxa e os tomates-cereja.
Se estiver utilizando, adicione o queijo feta ou outro queijo branco em cubos.
Por fim, espalhe as azeitonas fatiadas sobre a salada.
Agora, vamos preparar o delicioso molho para realçar o sabor da nossa salada.
Em um recipiente pequeno, adicione azeite de oliva a gosto.
Adicione um toque de vinagre balsâmico para dar um sabor especial.
Tempere com sal e pimenta a gosto.
Misture bem os ingredientes do molho.
Com o molho pronto, é hora de dar o toque final à nossa salada de ovo low carb para diabéticos.
Despeje o molho sobre a salada.
Com cuidado, misture todos os ingredientes para que o molho se espalhe de maneira uniforme.
E aí está! Nossa Salada de Ovo Low Carb para Diabéticos está pronta para ser saboreada!
Uma opção saudável, saborosa e fácil de fazer, perfeita para quem deseja manter uma dieta balanceada e controlar o nível de açúcar no sangue.
Esperamos que tenham gostado desta receita especial para diabéticos! Lembre-se sempre de consultar um profissional de saúde para ajustar sua dieta às necessidades individuais.
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Compartilhe:https://youtu.be/c_78OwxtApA
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