Ett kallbad förlänger (och förstärker) livet
Det finns många hälsofördelar med kallbad men det handlar framförallt om att utmana sig själv, sina rädslor och de tvivel som den inre kritikern ofta sår i ens huvud. Hälsofördelarna är således inte enbart fysiska utan minst lika mycket psykiska. Mer om kallbadens många fördelar berättar jag om i framtida vinnarfilmer men som med allt annat gäller det att ta det med måtta.
Kort om Alexander
Alexander är en f d analytisk kemist och elitidrottare som sade upp sig från sin femåriga tjänst på ett större LifeScience-företag för att istället påbörja diverse projekt inom personlig utveckling där Vinnarskolan var ett av dem. Detta samtidigt som han tränar på inför Maraton och andra långlopp så gott det går. Hans många erfarenheter från idrotten, de olika arbetsplatserna, resorna och åren på främmande orter är något som format hans liv till stora delar och som han gärna använder som inspirationskälla till sitt material.
Läs gärna mer om Vinnarskolan nedan eller på hemsidan (vinnarskolan.se)
Kort om Vinnarskolan
Syftet med Vinnarskolan är att ge folk de verktyg som behövs för att kunna bli sina bästa versioner, något som inte är helt lätt i dagens värld där störningsmomenten och de kortsiktiga belöningarna är fler än någonsin. Alexander menar dock att det är fullt möjligt att övervinna dessa hinder som står i vägen för ett framgångsrikt liv och att vägen dit går genom att bit för bit ändra sina vanor. Det är det som alla former av personlig utveckling bygger på.
Vinnarskolans vision är därför att ge folk utomordentliga verktyg till självförbättring så att de med tiden kan formas till de bättre människor som bygger morgondagens samhälle. För varje samhälle är en spegelbild av alla de människor som utgör det och vill vi ha ett bättre och livskraftigare samhälle så måste individerna som utgör det bli bättre människor.
Besök därför gärna hemsidan ”vinnarskolan.se” där jag löpande kommer att lägga ut poddar, filmer och artiklar som berör det mesta inom personlig utveckling. Helt gratis dessutom!
Gillar du Vinnarskolan och det jag gör?
Donera då gärna en slant till antingen
Swish: 1236397772
eller
Bankgiro: 5188-3304
Ditt stöd betyder oerhört mycket för mitt fortsatta arbete i att driva, utveckla och förbättra Vinnarskolan.
Stort tack för din gåva!
Alexander Söderberg
Ordf Vinnarskolan
-
4:33
TheGetCanceledPodcast
12 hours agoThe GCP | Siempre Tequila Lightning Round | Trivia with Ryan Bensen
271 -
13:47
RealReaper
18 hours agoThe Acolyte Episode 5 Is Dumb
203 -
41:09
World Nomac
14 hours agoExploring the Shanghai City, China 🇨🇳
3343 -
17:58
Degenerate Jay
15 hours agoWe'll Never Get A James Bond Game Like This Again?
382 -
7:45:03
SNEAKO
10 hours agoSNEAKO X MYRON DESKTOP STREAM!
126K97 -
2:57:04
GoodLawgic
9 hours agoThe Following Program: The Left is LOSING It and it is HILARIOUS
41.4K23 -
10:13
MichaelBisping
20 hours agoBISPING: "Give The Man A Shot!" | What's NEXT for Alex Pereira? HEAVYWEIGHT vs Jones or Aspinall?
19.4K9 -
2:19:28
Price of Reason
14 hours agoDisney Getting SUED? Acolyte Ep 6 REVIEW! Kevin Costner Horizon FLOP! Sweet Baby Inc Strikes AGAIN?
30.8K3 -
1:32:10
TheMonicaCrowleyPodcast
16 hours agoThe Monica Crowley Podcast: Leftist Meltdown
37.5K15 -
57:01
Man in America
12 hours agoWhy Are They Building SECRET DETENTION CAMPS in All 50 States? w/ J.J. Carrell
52.8K214