TREINO AVANÇADO: Como EVOLUIR no Treino de Força Usando Programas CONHECIDOS! (#10)
Fala pessoal estou aqui de volta para mais um vídeo de nossa série "Como evoluir no Treino de Força Utilizando Programas Conhecidos".
Serie essa onde eu te mostro quais programas de força que tu deve começar desde do dia 1 na academia, ou seja, um iniciante absoluto até o nível mais avançado.
Todos os programas são sequenciais, de maneira lógica para um aproveitar o efeito do outro.
Hoje vou tratar aqui o primeiro programa a ser usado na nível avançado.
Recomendo que veja a playlist completa para não perdido: https://www.youtube.com/playlist?list=PLcn-yfyWiUnP40ai8Mzv54s4KaJsVJvVj
*Do que se trata o Canal Força Estrutural?*
O Canal Força Estrutural não é mais um canal "maromba" no Brasil, mas sim um canal 100% dedicado a falar sobre o mundo da Força. Toda semana vídeo novo sobre Treino de Força. Powerlifting, Strongman e Halterofilismo. Trazendo dicas de treino, análise de exercícios, análise de programas de Treino de Força, coberturas e comentários sobre competições e muito mais abordando da saúde ao alto rendimento.
Se inscreva para não perder nada e ficar muito bem informado!
Compartilhe também recomendando para seus amigos em suas redes sociais.
Fique a vontade para sugerir temas para novos vídeos.
*Planilhas e Consultoria, Planos de Treinamento"
Programas em planilhas de Excel já prontas:
https://go.hotmart.com/B83006561O
Marque a sua consulta: https://go.hotmart.com/R82809099G?dp=1
Planos de Treinamento: Entre em contato via Instagram ou e-mail consultoriaforcaestrutural@gmail.com
*Apoie o canal*
Seja membro: Seja membro deste canal e ganhe benefícios:
https://www.youtube.com/channel/UCE8CeLn9G_ywQ_7Ad-xlM8A/join
PIX: canalforcaestrutural@gmail.com
*Redes Sociais*
Instagram: https://www.instagram.com/forcaestrutural/
Twitch: https://www.twitch.tv/canalforcaestrutural
Facebook: https://www.facebook.com/canalforcaestrutural
Canal parceiro: https://www.youtube.com/@canaldagisa7
"Sejais fortes em tudo o que fizeres" ☝🏻
*Veja também essas playlists*
- RANKING do mundo da força: https://www.youtube.com/playlist?list=PLcn-yfyWiUnPyFM2f9Gc91-jMMraOEZNH
- Strongman: https://www.youtube.com/playlist?list=PLcn-yfyWiUnPIw1R6KUYJa2EfkwDYN0oj
- Powerbuilding: https://www.youtube.com/playlist?list=PLcn-yfyWiUnNpDkFyWunuJEhjawlATSXY
- Halterofilismo: https://www.youtube.com/playlist?list=PLcn-yfyWiUnPyiLzA1HqAb7yuwW8kRjKj
- Powerlifting: https://www.youtube.com/playlist?list=PLcn-yfyWiUnPpUlDJJPFuoM38wrtb-qHA
- Análise de Exercícios: https://www.youtube.com/playlist?list=PLcn-yfyWiUnOmXYp2q2s3zBVjx1aC_K0P
- Análise de Programas de Treino de Força: https://www.youtube.com/playlist?list=PLcn-yfyWiUnPLAFreT07YNkfkO39L_BI1
-
10:00
Howard Lutnick
2 hours agoMy take on Donald Trump's policies, and the launch of the FMX Futures Exhange
171 -
1:27:58
Winston Marshall
37 minutes ago“This Is Deeply Concerning” We're Seeing The FALL of Britain | The Winston Marshall Show #028
-
LIVE
The Shannon Joy Show
4 hours ago🔥🔥LIVE - Exclusive With Dr. Chris Martenson Of Peak Prosperity! From Medical Fascism, To Financial Warfare & A New 21st Century Slavery. Survival Guide 101!🔥🔥
386 watching -
LIVE
WeatherNation
1 day agoWeatherNation Live 24/7
269 watching -
1:01:42
Athlete & Artist Show
22 hours agoHigh Stakes NFL Week 4 & NCAA Week 5 Betting!
1.29K -
LIVE
The Charlie Kirk Show
31 minutes agoEric Adams Indicted + MAHA in Washington + Adam Andrzejewski Remembered | Devine, Clark, Donalds
7,281 watching -
1:01:02
The Dan Bongino Show
3 hours agoAnother "Conspiracy Theory" Proven Correct (Ep. 2337) - 09/26/2024
190K1.04K -
58:33
The Rubin Report
1 hour ago‘The View’s’ Biden Interview Gets Awkward as Whoopi Goes Off Script
10.4K19 -
1:06:43
Steven Crowder
3 hours agoMASSIVE FACT CHECK: Kamala's First Solo Interview - Word Salad & Lies
145K283 -
LIVE
LFA TV
6 hours agoHUNTING TRUMP! | LIVE FROM AMERICA 9.26.24 11am EST
5,075 watching