Stawiaj czoła problemom: trzyscenowa technika medytacji Silvy #sukces #medytacja

#medytacja #josesilva #umysł #problem #rozwiazanieproblemu
#medytacjatranscendalna #cele #sukces #swiadomosc #medytacjanastres
#rozwójświadomości #rozwój #osobisty #nawyki
Metoda Silvy to program samopomocy opracowany przez Jose Silvę w latach 60. XX wieku. Jest to forma techniki medytacji i wizualizacji, której celem jest pomoc jednostkom w osiągnięciu stanu głębokiego relaksu i dostępie do ich wewnętrznego potencjału.
Celem tej techniki jest osiągnięcie i utrzymanie stanu funkcjonowania umysłowego, zwanego stanem alfa, w którym częstotliwość fal mózgowych wynosi od siedmiu do czternastu Hz. Marzenia na jawie i przejście do snu to stany alfa.

Silva twierdził, że opracował program, który szkoli ludzi w zakresie wchodzenia w określone stany mózgu o zwiększonej świadomości. Twierdził również, że opracował kilka systematycznych procesów mentalnych, które można wykorzystać w tych stanach, umożliwiając osobie mentalną projekcję z określoną intencją. Według Silvy po dokonaniu projekcji umysłu osoba może rzekomo oglądać odległe obiekty lub lokalizacje i łączyć się z wyższą inteligencją w celu uzyskania wskazówek. Mówi się wówczas, że informacje otrzymane przez umysł projekcyjny są postrzegane przez umysł jako myśli, obrazy, uczucia, zapachy, smaki i dźwięki. Informacje uzyskane w ten sposób mogą zostać wykorzystane do rozwiązania problemów