Esta GOROROBA Diária Tá Te Deixando Gordo, Doente e Faminto (Pare Já!)

Hoje vou te mostrar algumas imagens fortes mas é por um bom motivo...

Tem 99% de chance de você estar consumindo todos os dias um alimento que demonstradamente aumenta sua fome e também sua tendência de ganhar peso e você talvez não tenha nem idéia que isso está acontecendo... não é açúcar, farinha nem nada assim...

Vamos ver juntos agora os perigos do ácido linoleico (contido em grande quantidade nos óleos vegetais que você consome provavelmente diariamente), suas diferentes formas e ótimas alternativas pra resolver isso já ...

* Uma pequena correção: Eu mencionei o óleo de palmiste como algo a se evitar. Na realidade, tanto o azeite de dendê quanto o óleo de palmiste podem ser uma boa opção por possuírem mais baixos níveis de gorduras poliinsaturadas e ácido linoleico.

Forte abraço,
Rodrigo

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