Por esto los tutoriales de CALISTENIA son una PÉRDIDA de TIEMPO!

#plancha #frontlever #calisteniaShow more

A día de hoy puedes encontrar millones de tutoriales y en todos los idiomas imaginables sobre cómo hacer una plancha, o cómo hacer un front lever o un muscle up, peeeeero, realmente son útiles?.
Piénsalo de este modo, si ya has visto un tutorial de plancha y vas a ver otros siete tutoriales más sobre como hacer la plancha vas a ver que dicen lo mismo en un 99% del tiempo del vídeo. Por lo que considero que es una verdadera pérdida de tiempo. Es lo mismo que estar buscando, debido a frustración por ejemplo, el secreto que hay detrás de la calistenia que te hará progresar más rápido y ayudará a tener plancha en tu nivel actual... lo cual, obviamente, no existe. En lugar de hacer eso, lo que deberías hacer es ver un tutorial, apuntarlo bien, seguir el programa de entrenamiento, sólo si previamente ya has desarrollado músculo y fuerza en los básicos; porque es la única manera de progresar en la calistenia... Sal a las barras y sigue el programa. Si no funciona, vuelve a los básicos e inténtalo de nuevo más adelante.

.-Cronología del Vídeo:

00:00 Intro
0:18 Sólo necesitamos 1 tutorial.
0:47 Locura en los tutoriales de calistenia.
1:52 Les pedimos tutoriales a los Pros.
2:23 99% de los tutoriales son iguales.
2:57 Vídeos de errores comunes.
3:59 Ejemplo de lo que estoy diciendo.
4:25 Mi conclusión.

Vídeos de interés:

-El secreto para dominar la calistenia: https://youtu.be/zIQlyMVZlBw
-Así es la CALISTENIA, entiende esto y crea tu camino: https://youtu.be/CvNHKtHA8wQ
-Cómo aprenden los gimnastas la plancha tan RÁPIDO y tu no: https://youtu.be/JhUQrnaujnA
-Ejercicios AVANZADOS de EMPUJE en calistenia: https://youtu.be/IUp4BlEh0Zs
-CALISTENIA PARA PRINCIPIANTES: https://youtu.be/pI4dECCdAZ8
-COMO AUMENTAR REPETICIONES EN CALISTENIA : https://youtu.be/OxsrCHAm8Og
-Ganar Flexibilidad y movilidad: https://youtu.be/BjufuK59Zpk
-Así puedes fortalecer las muñecas en calistenia: https://youtu.be/NtXp0w3myK4
-Hanstand Push Up el mejor TUTORIAL: https://youtu.be/jvBZXg3ZFmc
-Mejores Ejercicios para cada músculo: https://youtu.be/M7iau6RVeng

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