Comer cada vez menos não é boa estratégia para emagrecer: Fabi Sabatini, nutricionista

A nutri Fabi Sabatini é especialista em emagrecimento de mulheres de 40,50,60 anos e nesta entrevista gravada em 21/9/223 falamos de estratégias para o emagrecimento, de jejum intermitente, de alimentação de verdade, enfim como emagrecer. Fabi defende que a pssoa tem que ficar entre almoço e jantar sem mastigar, nem chicletes nem balas diet e se for fazer um lanche á tarde comer frutas. E jantar cedo. e tomar muita água.

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Leda Nagle é mineira, carioca de coração e atualmente mora entre Rio De Janeiro e São Paulo.
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Jornalista com mais de 45 anos de profissão, trabalhou em jornais, revistas e em redes de televisão. Capricorniana, mãe do ator Duda Nagle, avó da bela Zoe Sato Nagle.