FAÇA A GRAÇA DESCER SOBRE VOCÊ

Uma pessoa grata é menos ansiosa, tem atitudes mais positivas com todos, além de ter bom humor e paciência.

Segundo o psicólogo Robert Emmons, a gratidão também traz mais otimismo, melhora a qualidade do sono, auxilia na disposição e prática de exercícios físicos e ajuda a controlar o estresse.

Reflita sobre este tema, assistindo e compartilhando este vídeo.

Gratidão por assistir e compartilhar.

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