Desafio 100 Tecnologia - Como Sobreviver

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0:00 Em que Consiste o Desafio 100 Tecnologia
0:55 É mais Fácil do que Parece
1:00 Conselho nº1 - Eliminar Distrações
1:16 Conselho nº2 - Substituir Distrações
1:28 Exemplos do que podes fazer
2:33 Impacto da Tecnologia na sociedade
2:56 "Mas André, isso é uma Seca!?"
3:40 O que eu fiz para sobreviver ao Desafio 100 Tecnologia
7:07 O que podem aproveitar
7:49 Algo que não estava à espera deste Desafio
8:57 Ação de Hoje
9:37 Sê uma Lenda

O que fiz nesse dia:
9h - Pequeno-almoço / Pôr a loiça a lavar
9h30 - Planeamento da Semana
10h15 - Cozinhar, Arrumar a Loiça e Pôr a roupa a lavar
11h25 - Journaling / O que é uma vida ideal para mim?
12h40 - Almoçar com Familiar
13h45 - Fazer Visitas Familiares
15h30 - Ler
16h25 - Journaling (Continuação)
17h05 - Lanche
17h25 - Estender a Roupa
17h30 - Desenhar
17h55 - Passear por um sítio que não conheço
19h20 - Tomar banho de água fria
19h40 - Jantar
20h - Planeamento / Journaling
21h - Lavar Dentes / Meditação

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