VOCÊ SENTE FALTA DE ENERGIA E PERDE O FOCO FACILMENTE?

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Você disfarça a falta de energia tomando café?

“Do que adianta você ter uma Ferrari se os faróis estão quebrados e você não pode sair na rua depois das 18h?”

Essa analogia da nutricionista @danisabino.1 é uma comparação com nosso corpo.

Segundo ela, nós nos acostumamos a estar sempre cansados e a disfarçar nossa indisposição com cafeína, e por mais que seja frequente, não podemos considerar isso como normal.

Além do cansaço, a falta de magnésio pode causar náusea, vômitos, sonolência, fraqueza, alterações na personalidade, espasmos musculares, tremores e perda de apetite. Caso seja grave, a hipomagnesemia pode causar até mesmo convulsões.

O cansaço anuncia a doença, e se você se sente cansado com frequência, talvez o seu problema também seja falta de magnésio.

👇🏻 Conte nos comentários desse vídeo se você se sente cansado com frequência e qual a solução que busca quando pensa sobre isso.
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