رهایی از خود خوری و افکار منفی بسیار ساده است #احمدهلاکویی
#احمدهلاکویی #ویدئو-فارسی
بعضی اوقات ذهن ما درگیر جنگ میشود. یک کسی ممکن است حرفی به ما گفته باشد یا رفتار ناشایستی با ما کرده ، و از آن لحظه به بعد ذهن ما درگیر بد و بیراه گفتن به او میشود. حتی ممکن است در ذهن خود صدها بلا سرش بیاوریم و این مشغولیت ذهنی منفی ممکن است ساعتها و روزها ادامه پیدا کند. این ، یک سم مهلک است که باعث آسیب روحی و روانی به خود ما میشود. باید از سرزنش دیگران در ذهن خودمان دست برداریم. اما چطور؟ بسیار ساده است.
⏱️Timestamps⏱️
00:00 شروع
00:47 علائم خود خوری و دلخوری
01:24 عواقب خود خوری و دلخوری
02:47 چگونه می توان چرخه معیوب افکار منفی را متوقف کرد
04:06 چگونه با تغییر تمرکز، دلخوری و خودخوری را متوقف کنیم
06:34 نکته پایانی
07:15 موزیک شاد
وب سایت کانال راه اندازی شد
https://holakui.com
Join this channel :
https://www.youtube.com/channel/UC2T2pkrg80SUIeXgOdOBlwg/join
-
1:23:19
Glenn Greenwald
6 hours agoProfessor Jeffrey Sachs on Ukraine, Russia, Israel and 2024 | SYSTEM UPDATE #347
82.9K188 -
4:47:10
Nerdrotic
9 hours agoJoker 2 is Pointless, TOXIC Fandom Strikes Again! Rings of Power - Friday Night Tights 322 w/ Fringy
108K66 -
1:38:49
The Pascal Show
5 hours agoBREAKING! Tupac's Family Investigating Diddy For His M*rder
56.5K11 -
47:26
TheTapeLibrary
18 hours agoNight Drive Paranormal - 5 Terrifying but TRUE Paranormal Stories
12.7K -
1:18:49
Man in America
8 hours agoCloud Seeding, Weather Control & Cancer: The SHOCKING Link REVEALED w/ Jonathan Otto
22.1K13 -
1:13:04
Flyover Conservatives
23 hours agoDon’t Miss This! Hollywood Legend & Emmy Award Winner talks Conservatism, Reagan’s Legacy, Abortion and the 2024 Election – Robert Davi | FOC Show
22.2K4 -
54:34
LFA TV
18 hours agoRegime Media Celebrate Springsteen as Americans Drown | Trumpet Daily 10.4.24 9PM EST
18.1K6 -
3:54
In The Litter Box w/ Jewels & Catturd
11 hours agoSaturday Night Gone Wrong - Crooked Creek
56.2K98 -
10:05
Adam Does Movies
8 hours agoJoker: Folie à Deux (Joker 2) Movie Review
49.6K16 -
15:19
World Nomac
10 hours ago$10 Ear Cleaning in India SHOCKED me 🇮🇳
55.9K29