Receita de Biscoitos de Aveia com Whey Protein
Hoje, temos uma receita deliciosa e saudável para compartilhar com vocês: Biscoitos de Aveia com Whey Protein. Esses biscoitos são perfeitos para um lanche pré ou pós-treino, são ricos em proteÃna e incrivelmente saborosos.
Ingredientes:
250g de farelo de aveia
1 ovo
1 banana madura
4 scoops de whey protein
Pré-aqueça o forno.
Em uma tigela grande, amasse a banana até obter um purê. Em seguida, adicione o ovo e misture bem até que fique homogêneo.
Acrescente o farelo de aveia e o Whey Protein aos poucos à mistura de banana e ovo. Mexa até que todos os ingredientes estejam bem combinados.
Agora, pegue pequenas porções da massa e forme biscoitos do tamanho desejado. Coloque-os na assadeira preparada, deixando espaço entre eles. Acrescente canela, nozes ou doce de leite de preferir.
Leve ao forno pré-aquecido e asse por aproximadamente 20 minutos, ou até que os biscoitos fiquem dourados.
Retire do forno e deixe esfriar por alguns minutos antes de saborear.
Estes biscoitos são uma opção fantástica para reforçar sua ingestão de proteÃnas e energia, perfeitos para um lanche saudável a qualquer hora do dia.
Rendimento em média de 15 biscoitos.
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