Receita de Biscoitos de Aveia com Whey Protein

1 year ago
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Hoje, temos uma receita deliciosa e saudĂ¡vel para compartilhar com vocĂªs: Biscoitos de Aveia com Whey Protein. Esses biscoitos sĂ£o perfeitos para um lanche prĂ© ou pĂ³s-treino, sĂ£o ricos em proteĂ­na e incrivelmente saborosos.

Ingredientes:

250g de farelo de aveia
1 ovo
1 banana madura
4 scoops de whey protein

Pré-aqueça o forno.
Em uma tigela grande, amasse a banana atĂ© obter um purĂª. Em seguida, adicione o ovo e misture bem atĂ© que fique homogĂªneo.

Acrescente o farelo de aveia e o Whey Protein aos poucos à mistura de banana e ovo. Mexa até que todos os ingredientes estejam bem combinados.

Agora, pegue pequenas porções da massa e forme biscoitos do tamanho desejado. Coloque-os na assadeira preparada, deixando espaço entre eles. Acrescente canela, nozes ou doce de leite de preferir.

Leve ao forno pré-aquecido e asse por aproximadamente 20 minutos, ou até que os biscoitos fiquem dourados.

Retire do forno e deixe esfriar por alguns minutos antes de saborear.

Estes biscoitos sĂ£o uma opĂ§Ă£o fantĂ¡stica para reforçar sua ingestĂ£o de proteĂ­nas e energia, perfeitos para um lanche saudĂ¡vel a qualquer hora do dia.

Rendimento em média de 15 biscoitos.

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