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Receita de Biscoitos de Aveia com Whey Protein
Hoje, temos uma receita deliciosa e saudĂ¡vel para compartilhar com vocĂªs: Biscoitos de Aveia com Whey Protein. Esses biscoitos sĂ£o perfeitos para um lanche prĂ© ou pĂ³s-treino, sĂ£o ricos em proteĂna e incrivelmente saborosos.
Ingredientes:
250g de farelo de aveia
1 ovo
1 banana madura
4 scoops de whey protein
Pré-aqueça o forno.
Em uma tigela grande, amasse a banana atĂ© obter um purĂª. Em seguida, adicione o ovo e misture bem atĂ© que fique homogĂªneo.
Acrescente o farelo de aveia e o Whey Protein aos poucos à mistura de banana e ovo. Mexa até que todos os ingredientes estejam bem combinados.
Agora, pegue pequenas porções da massa e forme biscoitos do tamanho desejado. Coloque-os na assadeira preparada, deixando espaço entre eles. Acrescente canela, nozes ou doce de leite de preferir.
Leve ao forno pré-aquecido e asse por aproximadamente 20 minutos, ou até que os biscoitos fiquem dourados.
Retire do forno e deixe esfriar por alguns minutos antes de saborear.
Estes biscoitos sĂ£o uma opĂ§Ă£o fantĂ¡stica para reforçar sua ingestĂ£o de proteĂnas e energia, perfeitos para um lanche saudĂ¡vel a qualquer hora do dia.
Rendimento em média de 15 biscoitos.
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