Banho frio atrapalha a hipertrofia? #shorts

No vídeo de hoje, eu respondo uma pergunta de um inscrito que queria saber se tomar banho frio atrapalha a hipertrofia

Vídeo completo sobre o assunto:
https://youtu.be/iXEn0LJ_pu8

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#musculação #hipertrofia #crioterapia