Você Realmente Quer Parar Sua Mente

Sadhguru responde a uma pergunta sobre por que a mente parece ter uma mente própria! Ele olha de que forma termos como "não mente" e "parar a mente" têm sido usados ao longo dos anos e pergunta "por que alguém iria querer parar a mente?" — um resultado de milhões de anos de evolução. O problema, ele nos lembra, não é a mente, mas que a mente está "contando sua própria história". Ele descreve como o poderoso kriya, Shambhavi Mahamudra, é um grande passo para mudar isso.