Agite o peso. Link na descrição

Haltere pulsante especial para modelar e tonificar a parte superior do corpo
https://bestshopportugal.myshopify.com/products/shake-weight
A tecnologia Dynamic Inertia inflama os músculos dos braços, ombros e peito
Aumentar a atividade muscular da parte superior do corpo em 300% em comparação com pesos normais
Funciona em apenas 6 minutos por dia; cabe facilmente dentro de uma mala ou bolsa de viagem