Zuzka Kalnikova Podcast

Zuzka je osobní trenérka, která aktuálně pracuje v TopFitness XXL na Dubině. Fitness se věnuje již mnoho let a její vášeň přerostla až do té míry, že se jí chtěla začít věnovat profesionálně. Zaměřuje se jak na muže tak i ženy. Pokud chcete zhubnout, nabrat svalovou hmotu nebo pomoci s bolestí zad, je to ta správná volba. Jde do všeho se stoprocentním nasazením a to byl důvod, proč oslovila mě a požádala o pomoc. Chce ze sebe i z klientů dostat maximum.

Instagram Zuzky: https://www.instagram.com/zuzana.kaln...

Odkaz na její kuchařku: https://www.klicuspesnehohubnuti.cz/s...

Be Effective

Chceš se naučit více o stravování, jak si nastavit celkový příjem dne, jak si ho vypočítat a celkově jak vést své hubnutí či nabírání efektivně dle moderních vědeckých poznatků? Koukni na můj videokurz: https://www.martinbarna.cz/videokurz

#fitness #dieta #hubnuti #kalorie #kalorickydeficit #bilkoviny #protein #makroziviny #mikroziviny #zdravi #cvičení #lowcarb #prerusovanehladoveni #prerusovanypust #trenerka #osobnitrener