Metabolismo alto no inverno é aliado para perder peso e emagrecer

No inverno, cuidado com a alimentação! Comer além do necessário para se aquecer pode levar ao ganho de peso, alerta a endocrinologista Claudia Chang. Aproveite para estimular a queima de gorduras com dietas balanceadas e exercícios aproveitando metabolismo q acelera #Sobrevivencialismo #Bushcraft #SaúdeAlimentar