AS DEZ REGRAS FUNDAMENTAIS DA MEDITAÇÃO

AS DEZ REGRAS FUNDAMENTAIS DA MEDITAÇÃO
Livro: MAGIA DAS RUNAS
“As dez regras fundamentais da Meditação científica são:
1. OBSERVAR O ESTADO DE ÂNIMO
2. OBSERVAR A MENTE
3. PSICANÁLISE - Reflexão Serena
4. VIGIAR A MENTE A TODO INSTANTE
5. MENTE PASSIVA
6. LEMBRAR DE MEDITAR
7. PRATICAR MEDITAÇÃO EM GRUPO
8. VIGIAR A MENTE QUANDO EM AÇÃO
9. PRATICAR DE OLHOS FECHADOS
10. COMBINAR SABIAMENTE MEDITAÇÃO COM SONO
continua…
A explicação completa de como realizar cada uma dessas regras estão contidas no Capitulo 20 - AS DEZ REGRAS DA MEDITAÇÃO, no Livro:
MAGIA DAS RUNAS
Samael Aun Weor - Editora Edisaw
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