TREINADOR DE FORÇA ESCLARECE: APOIO/FLEXÃO DE BRAÇO EM DEFICIT AJUDA NO SUPINO? (Resposta Rápida)

Olá, pessoal! Neste vídeo rápido vou responder a uma pergunta comum entre os praticantes de treino de força: "Apoio/Flexão de Braço em Déficit ajuda no Supino como Supino com Halteres?". Não deixe de conferir este vídeo!

Assista agora mesmo e descubra se a inclusão dos apoios/flexões de braço em déficit pode ser benéfica para o seu treinamento de força no Supino. Deixe seus comentários e compartilhe suas experiências sobre o assunto. Se você gostou do conteúdo, não se esqueça de se inscrever no canal para receber mais vídeos informativos como este. Obrigado por assistir e até a próxima!

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