Stevia para Diabéticos [ Benefícios e Efeitos Colaterais ]

A stevia é um substituto do açúcar derivado da planta stevia chamada Stevia rebaudiana , nativa da América do Sul. A stevia é vegetal, tem zero calorias e é 200 a 400 vezes mais doce que o açúcar .
Como a stevia não contém calorias ou carboidratos e não causa aumento nos níveis de glicose no sangue, muitas pessoas com diabetes tipo 2 consideram a stevia uma opção de adoçante natural. Além disso, a stevia também tem outros benefícios à saúde. Aqui estão alguns benefícios da stevia para sua saúde.

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