উচ্চরক্তচাপ হতে পারে দিনে একাধিকবার ব্যাকটেরিয়া নাশক দিয়ে মুখ ধুলে

টেলিভিশনের বিজ্ঞাপন আমাদের প্রতিবার খাওয়ার পরেই ফ্লুরাইড যুক্ত দাতের মাজন দিয়ে মুখ ধুতে বলে। যখন তখন মাউথওয়াস দিয়ে মুখের ব্যাকটেরিয়া মেরে ফেলতে উপদেশ দেয়। কিন্তু সেটা কি সব সময় ভাল?
মুখের মধ্যে প্রায় এক হাজার কোটি ব্যাকটেরিয়া বসবাস করে এবং আমাদের জন্য অনেক উপকারী কাজ এরা করে থাকে। রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণের জন্য অতি গুরুত্বপূর্ণ নাইট্রিক অক্সাইড উৎপাদনে মুখের ব্যাকটেরিয়া ভূমিকা রাখে। তাই দিনে একাধিকবার ব্যাকটেরিয়া নাশক দিয়ে মুখ ধুলে, হতে পারে আপনার উচ্চরক্তচাপের সমস্যা।

যে গবেষণা গুলো উপস্থাপন করা হয়েছেঃ
১। নাইট্রিক অক্সাইড এর পরিচিতি https://www.schoenfischlab.com/nitric-oxide.html
২। মাউথওয়াস ব্যাবহার করলে রক্তচাপ বাড়ার একটি প্রমাণঃ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7125030
৩। মাউথওয়াস ব্যাবহার করলে রক্তচাপ বাড়ার আরেকটি প্রমাণঃ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6406172/
৪। প্রক্রিয়াগত ব্যাখ্যাঃ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7567004
৫। পর্যবেক্ষণ ভিত্তিক দুর্বল গবেষণা যা মাউথওয়াশ এবং উচ্চ রক্তচাপের মধ্যে সম্পর্ক পায় নিঃ https://www.nature.com/articles/s41415-023-5507-4
৬। ইকনোমিক টাইমস এর প্রতিবেদনঃ https://economictimes.indiatimes.com/magazines/panache/cut-down-use-of-mouthwash-it-could-negate-benefits-of-exercise-trigger-high-bp/articleshow/70978738.cms