ERROS COMUNS NO TREINAMENTO DE FORÇA | TREINO FUNCIONAL #017

Fala pessoal! Estou de volta para mais um vídeo da série "Erros comuns no treinamento de Força". Hoje para falar sobre o erro do "Treino Funcional".
Não esqueça de ver também o vídeo anterior onde foi falado sobre o erro de "Repetições Parciais" e também os outros vídeos da playlist.
https://www.youtube.com/playlist?list=PLcn-yfyWiUnNBrceZXK_GuAnZtUHaa_uP

Nesse vídeo de hoje nós temos dois grandes topicos:
- Uma boa intenção que se perverteu;
- Prática vs Treino

#treinofuncional #errosnotreino #treinodeforça

Playlist: https://www.youtube.com/playlist?list=PLcn-yfyWiUnN4yEIXYZ1zimFk-KD8A72g

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