Premium Only Content

✅ Bài Tập Aerobic Giảm Cân Nhanh Đạt Hiệu Quả Cao 👉 Thể Dục Sáng Chang Aerobic⭐
✅ Bài Tập Aerobic Giảm Cân Nhanh Đạt Hiệu Quả Cao 👉 Thể Dục Sáng Chang Aerobic⭐
Tham gia làm hội viên của kênh này để được hưởng đặc quyền:
https://www.youtube.com/channel/UCRqhgBhKmN-78KGsF6KbpwA/join
#aerobic #ASIANPI2021 #BaoNgocAerobic #belly #bellyfatworkout
#CardioIntensoYimi #cardioaerobics #cardioworkout #dance #danceworkout
#exercise #FabioTiger #Giammobung #giammobung #HaiAnhAerobics
#kiatjuddai #mengencangkanlengan #senamaerobik #senampembentukan #socnaufamilytv
#Theducgiambeo #theducthammy #theducsang #TUYET #tuyetaerobic
#Waist #workout #Yogaforweightloss #Yogagiamcan #yoga #Zumba
---------------------------
Thank For Watching! Subscribe :
✪ Subscribe:
https://www.youtube.com/channel/UCRqhgBhKmN-78KGsF6KbpwA?sub_confirmation=1
https://www.youtube.com/channel/UChzWbd4eK_6aIGRR8iHTjaw?sub_confirmation=1
https://www.youtube.com/channel/UCSlqbLjbmjfm4C9CV_thBXQ?sub_confirmation=1
✪ Fanpage: https://www.facebook.com/groups/30ngayaerobic
---------------------------
© Copyright by Chang aerobic ☞ Do not Reup
Help us reach 2.000.000 Subscribers!
00:00 khởi động
01:37 lắc hông
02:12 lắc hông + đánh 2 tay
05:47 lắc hông + xoay người
07:08 hóp mở
10:08 hóp mở + 2tay vuông góc + đánh ngang
10:53 hóp mở nghiêng người
13:04 hóp mở + 1 tay và đổi bên
15:41 hóp mở + 2tay vuông góc
17:40 di chuyển
19:33 lắc hông + đánh 2 tay
22:33 động tác tổng hợp
24:00 kết thúc bài tập
Chúc bạn có một cơ thể khỏe mạnh và vóc dáng thon gọn
-
LIVE
EricJohnPizzaArtist
6 days agoAwesome Sauce PIZZA ART LIVE Ep. #55: Wendy Wild!
104 watching -
2:54:15
Shoriantrax
3 hours agoLIVE!!! 1440p🔥 WAR MODE: Vermintide & Space Marine 2 – Blood. Steel. Chaos
3.98K1 -
3:21:46
Barry Cunningham
9 hours agoPRESIDENT TRUMP HAS EXPOSED BARACK OBAMA AS A TRAITOR! AND MORE NEWS!
36.1K50 -
LIVE
FusedAegisTV
2 hours agoSpending $300 on my 1st GACHA game??... ~ PS5 Test [Premium]
26 watching -
DVR
KLW Gaming
4 hours agoKingdom Hearts Birth By Sleep Final Mix pt. 7 | Master Aqua's Adventure
1.46K -
2:38:46
GamerGril
6 hours agoBingo With Doom Gal | Finishing The DLC | Doom Eternal
12.5K1 -
LIVE
MDGgamin
10 hours ago🔴LIVE - Red Dead Redemption 2 - Wake Up Pray Up & Obama Treason? - #RumbleTakeover
42 watching -
1:07:58
Sarah Westall
4 hours agoThe Discipline of Remote Viewing: Shroud of Turin, Surface of Mars & the Unknown w/ Daz Smith & Team
26.6K3 -
17:37
Colion Noir
5 hours agoGavin Newsom Gifted A Gun On Shawn Ryan Podcast, Claims He's Not Anti-Gun
28.9K42 -
LIVE
yellow_1ron
3 hours agoEscape from tarkov | SCARY GAME TIME | JOIN!
18 watching