Eliminar Miedo a los Espacios Cerrados Claustrofobia Subliminal 2023

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Afirmaciones:
elimino el miedo y logro tener seguridad en mi
me estoy sintiendo muy bien y tengo mucha seguridad interior

elimino el miedo a los espacios cerrados

me siento bien disfrutando de experiencias en espacios pequeños sin miedo
yo ahora me siento en paz cuando estoy en espacios pequeños
tengo seguridad interior y se que todo saldra bien

yo ahora soy capaz de relajarme con mucha facilidad y disfrutar
de estar en espacios pequeños sin sentir ansiedad
Siento seguridad interior en mi entorno y en espacios pequeños
Yo ahora aprendo a controlar mi respiración y mantener la calma

Instrucciones de uso:

1) Escuchar mínimo 1 hora al día hasta obtener el cambio deseado
2) Si no puedes escucharlo 1 hora de corrido puedes escuchar 20 minutos en al despertar, 20 minutos más en la tarde y 20 minutos más en la noche
3) No escuchar los audios si padeces de Epilepsia.
4) No escuchar si se esta haciendo una actividad que demande concentración como conducir.
5) Se recomienda que se escuche los audios con auriculares o audífonos.
6) Si no tienes o no puedes dedicar tiempo de escuchar los audios mientras estas despierto puedes escucharlos mientras estas dormido (aunque solo por unas semanas) recuerden que el dormir se hizo para descansar y recuperar energías
7) Si lo escuchas los audios dormido recuerda que después de varios meses sentirás cansancio mental,sentirás facilidad al estrés, depresión, ansiedad el tiempo pasa lento, dificultad de concentración.
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